フレッシュジュース

朝にフルーツを摂ると良いらしいので、昔からフルーツはなるべく朝に食べています。


最近は、ジュースにして。



室温で柔らかくしたキウイ5個をハンドミキサーにかけ、



牛乳200mlを加えて、



お好みでハチミツを加えれば、


完成！！


キウイの酸味で牛乳が少しトロトロして美味しいです

多めに作って、残ったら冷凍庫へ。シャーベットやスムージーにしても美味しいです。




あとは、みかんをいっぱい頂いたので、搾りたてジュース。甘くて美味しい～



今は「ヒヤシンス」を飾っています。


いい香りがお部屋に充満して、幸せな気分なれます。




今は、ジューサーを買おうか迷い中です・・・




さて、数日前　仕事中にオーブンでやけどをしてしまいました



今週は撮影のお仕事で「手も写ります！」って言われていたのに。。。
こんな手で大丈夫なのだろうか？？？

早く治るように取りあえず「オロナイン」をセセッと塗っています


あと昨日、私の大好きな料理家のケンタロウさんが　交通事故で重傷とのニュースを見て
ショック・・・


早く元気になって欲しいです！！！！！