簡単夕飯
2012年 02月 10日
ちょっとblogサボってしまいました。。。
今週は、やる事がいっぱいで毎日追われていました
帰りも遅くなってしまったりしたので、そんな日は簡単に!!
旦那さんが帰ってきたらまず「今日は簡単なものしか作ってませ~ん」と
宣言しておきます

・カキのキムチ炒め丼
・ささみと菜の花のゴマサラダ
・かぶステーキ トマトのせ
・具だくさんみそ汁
手早く作りたい時は「丼」に限ります!

美味しそうなカキが売っていたので、カキ・ねぎ・しいたけを炒め→キムチも加え炒め→
コチュジャン・オイスターソース・しょうゆで味付け。
サッと炒めれば出来るので、スピードメニューです。
また別の日。

・ねぎともずくと卵のあんかけうどん
・焼き魚
・ほうれん草ののり明太和え
・トマト
最後にすりおろし生姜もたっぷり入れて風邪予防。


「あんかけうどん」も私の簡単メニューの定番。
野菜も摂れて、温まるので。
どれも、急いで作ったので レシピがなくゴメンナサイ・・・
インフルエンザが大流行ですね
美味しいご飯&手洗い・うがいでみなさん乗り切ってくださいね。
今週は、やる事がいっぱいで毎日追われていました
帰りも遅くなってしまったりしたので、そんな日は簡単に!!
旦那さんが帰ってきたらまず「今日は簡単なものしか作ってませ~ん」と
宣言しておきます

・カキのキムチ炒め丼
・ささみと菜の花のゴマサラダ
・かぶステーキ トマトのせ
・具だくさんみそ汁
手早く作りたい時は「丼」に限ります!

美味しそうなカキが売っていたので、カキ・ねぎ・しいたけを炒め→キムチも加え炒め→
コチュジャン・オイスターソース・しょうゆで味付け。
サッと炒めれば出来るので、スピードメニューです。
また別の日。

・ねぎともずくと卵のあんかけうどん
・焼き魚
・ほうれん草ののり明太和え
・トマト
最後にすりおろし生姜もたっぷり入れて風邪予防。


「あんかけうどん」も私の簡単メニューの定番。
野菜も摂れて、温まるので。
どれも、急いで作ったので レシピがなくゴメンナサイ・・・
インフルエンザが大流行ですね
美味しいご飯&手洗い・うがいでみなさん乗り切ってくださいね。
by tontonkai | 2012-02-10 08:08 | 夕飯


