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アボカドグラタン   

2009年 12月 02日

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■アボカドグラタン

<材料>1人分
・アボカド・・・1/2個
・固ゆで卵・・・1個
・ピザ用チーズ・・・15~20g
(調味料)
・スイートチリソース・・・大さじ1.5
・マヨネーズ・・・大さじ1/2
・塩コショウ・・・少々

<作り方>
①アボカドは皮から取り1cm角に切る。固ゆで卵も粗みじん切りにする。

②(ソース)の材料を混ぜ合わせ、アボカドの皮にのせる。

③ピザ用チーズを散らし、オーブントースターで5~7分焼く。


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アボカドを温かくして食べると以外に美味しい053.gifです。
アボカド&卵にスイートチリソースも良く合います。
アボカドの皮が器になるので、簡単にホカホカグラタンが出来ますよ001.gif

ちなみに、このスプーン060.gif持ち手がハートでラブリーです016.gif

by tontonkai | 2009-12-02 08:47 | 野菜ひとつおかず

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